アレルギーとか危険なことがあたりまえ!?

歳の長女がいつも口ずさんでいます。「あたりまえ」って何にでも当てはまりますよね。今まで当り前でなかったことが、今では当り前ってことのひとつに「花粉症」ってのがありますよね。
私の周りで、そうでない人を探すのが難しいくらいです。今年は中国からの大気汚染も気になります。何だか危険なことが「あたりまえ」な世の中になってきたものですね。この花粉の季節というのは、鼻水や目のかゆみなどの症状が辛いのが特徴ですが肌がかゆかったりむずむずしたりもしませんか。

これは花粉症のアレルギー反応の一部だったり、暖かくなって肌がほてってかゆくなったり様々なんです。当たり前と割り切らずにそれぞれの人に合った薬や対策があるから慎重に対処してくださいね。ちなみに花粉症のアレルギーの対策は、やはり持ち込まない、持ち込ませない。花粉に触れないようにすることが大事です。あと、花粉は微粒子なので水分を含むと飛散しにくくなります。だから加湿器などで部屋の湿度を60%くらいに保つといいそうですよ。

若い子に婚活アプリを教えてもらいました(笑)

今日は年下のお友達と2人で前から目をつけていたエスニック料理屋さんでお食事をしました!

その子は今まだ20代半ばだけど彼氏がいないから、30歳までには結婚したいらしくて婚活を頑張ってるみたい。

既婚者の私には婚活は全く無縁な世界だけど、今の若い子達の婚活事情に興味があった私はついつい色々聞いちゃいました。

婚活しているとは前から聞いていて、私はてっきり結婚相談所に通っているのかと思っていたけど、その子がやっているのは、良さそうなイベントが開催されてる時はお見合いパーティーに参加して、メインでやってるのは婚活アプリなんだそうです。

私は婚活ができるアプリの存在自体知らなかったけど、Facebookで身元もしっかりした人に出会えるOmiaiって言うのをその子はやってるみたい。

昔は出会い系サイトくらいしかなくて、怖くてやる気しなかったけど、今は安全に出会えて良いね。失恋 立ち直り方としてもいいんじゃいのかなぁと感じます。

Facebookはやってるし、万が一独身になったら私もOmiaiやろうかな〜なんて、旦那に秘密の女子トークを楽しみました!

美容にいい水

何て名前だったかド忘れしてしまったのですが、、、美容にいい水を紹介してもらったことがあります。
地元の美容院さんでは、この水をいつも取りれていて例えばパーマをする前なんかにこの水を髪に浸透させてからパーマ液をつけると髪が傷みにくいそうなんです。
そしてこの水は万能で、化粧水にもなるようでアトピー体質や敏感肌の人もこの水をつけると肌がよくなります。

私も肌が弱いのでこの水使ってましたけど、水なので何がよいのかわからないけれど、やっぱり水なので肌のトラブルにはなりませんでした。
毎朝の髪の毛のお手入れにもこの水をシュッシュしてヘアセットしたり薄毛が気になっている人はこの水をつけていると抜け毛が減ったりする
んだそうです。あと、クセ毛の人もクセが落ち着くとか。

別の美容師さんに聞いてみると、水と髪の毛の因果関係ってあまり無いようなんですが、山の水とか体にいいじゃないですか。なんだかミネラルとかそのあたりの栄養がきっと入っているのでしょうね。
名前を思い出したらまたご紹介したいと思います。

便秘はほっておくと危険

生活リズムが崩れたり、食生活が乱れるとすぐに便秘になってしまいますが、便秘ってほっておくとけっこう危険。
便秘によって、吹き出物ができたり、お肌が荒れたり、腸内で毒素を吸収してしまったり、大腸がんを引き起こしてしまったり、痔にもなりやすくなったりといろいろなことを引き起こします。

よく便秘になるからと楽観視していたら、くせになってこんな症状が起きてしまうので早めの改善をすることが大切です。
便秘を解消してくれる食事をしたり、運動をして腸を活性化させたりとすることを心がけましょう。サプリメントで解消するのも一つの方法。便秘に効くサプリメントは、食物繊維系、乳酸菌系、漢方、ハーブ系などが良いそうです。
私は食生活が乱れ気味なので青汁を飲むようにしています。

また、日常的に便秘がちで根本から便秘を改善したい方には、酵素が良いそうです。
酵素とは、腸内の食べ物を消化、分解してくれる働きがあります。酵素が不足すると、消化や吸収がスムーズにできなくなるので、便秘や肌荒れの原因なります。酵素をとって便秘解消したいですね。

美活スクールって?

雑誌などのタイアップでイベントが行われることが多々あるのですが 美活スクールというものを知りました。就活に始まって婚活などの言葉がありますが、美を追求するという美活って なんだか前向きな感じでいい響きですよね。 婚活などは特に婚活サイトがたくさんありますよね。 スクールということもあって、セミナーなどもあり、色々な商品を 手にとって興味と知識を増やすということが目的のようです。 スペシャルゲストのトークショーなどイベントは楽しそうだし何より一番興味があるのは、サンプルなどのお土産がたくさんもらえるということです。

こういうの全国展開して田舎にも来てほしいなあ。 絶対参加するのになあ。やっぱりプロの方たちとふれあい、アドバイスをもらえたりするのは とってもありがたいです。それにこういうところに来る方っていうのは、やっぱり美に興味がある方たちだからその人たちのファッションやメイクも参考になります。たくさんの人が集まるところにいくというのはいい刺激にもなりますね。

お肌の大敵

お肌の大敵の紫外線。これから守るために必死に紫外線対策をしています。というのもシミ・ソバカスが気になってきたからです。しかーし、こればっかりに気をとられていると足元すくわれます。というか私はひっかかっちゃってコケちゃいそうでした。
これだけ気をつけてるのになかなかソバカスが消えない。それで美容関係の仕事をしている友人に相談してみたらなんとソバカスの原因は「ストレス」なんだとか。だからいくら紫外線対策をして、肌ダメージを減らしたとしてもストレスがあれば肌にソバカスとして影響するのだそう。あと内臓もね。体が不調だとシミ・ソバカスが出来やすいみたい。だからハイチオールCとか飲むのもいいんだって。
というわけで、ストレスなんて簡単になくなるものじゃないしあまり気にしてないのにあるストレスなんて余計にどうしようもない。だからなるべく自分の時間を持つようにしたり、家事育児に没頭しないようにしたり。
心も健康じゃないと肌はキレイにならないんだね。ストレスためないために 子育て中のママはどうしてるんだろ。気になります。

花粉からお肌を守ろう

最近お肌がカサカサするし荒れるなと思っていたのですが、これはもしかして花粉が原因かもしれません。花粉はたくさん飛んでいますから、くしゃみや目がかゆくなったりといろんなアレルギー反応がおこるのですが、お肌にもアレルギー反応は起こるそうです。

美肌を守るためにも花粉対策は心得ておかないといけませんよね。花粉が肌にくっついたらかゆみなどでこすってしまいがちですけど、こすると肌に細かい傷がついてしまうのでこすらないように早めに医療機関に受診にいくことが大切だそうです。とくに目のまわりなど、皮膚の薄い部分は荒れやすいのでこすらないようにしないと、あとあと小じわの原因にもなったりするそうです。

すっぴんで外出するのも素肌に直接花粉がついてしまうので控えた方が良いそうです。水分補給をしっかりして肌の乾燥を防いで、保湿をしっかりすることが、肌荒れにならないためには大切だそうです。花粉に負けずにお肌を守っていきたいですね。

美肌のために適温で洗顔

美肌に大切なことのひとつに洗顔がありますが、洗顔する時ってお湯の温度も気をつけた方がいいらしいです。洗顔をする時のお湯の温度も適温があって、ちょうど良い温度で洗顔することがより肌を傷ませず、美肌のためにも大切だそうです。皮脂が顔から溶け出すのは30度と言われていますから、洗顔する時はお湯の温度を30度以上にしたら良いそうです。でも、ここで注意することがあって、30度以上なら何度でもいいかというとそういう訳でもないそうです。
ついつい、寒い日などはお湯の温度を温かくして洗顔したいところですが、あまり温度を上げすぎるとシワやくすみの原因になるそうです。たしかに、熱い温度のお湯で洗うと皮膚の水分も蒸発しやすくなるから、肌がカサカサしてくる時ってありますよね。手を洗う時なども、あんまり熱い温度で手を洗うと荒れたりしやすいし、顔なんてもっと荒れそうですよね。35度以上のお湯で洗うのは要注意だそうです。

キウイで美肌効果

美肌には果物が良いとはよく聞きますが、なかでもキウイは美肌効果がたくさんはいった美肌フルーツなんだそうです。これは食べないといけませんよね。肌がキレイになるならたくさん食べたいですね。

キウイにはビタミンC、食物繊維、カリウム、葉酸、ビタミンE,ポリフェノール、酵素などたくさんの美容成分が含まれています。美容に敏感な人ならどこかで美肌に効果があると聞いたことがある成分が含まれていると思います。ビタミンCは、みかんの2倍ふくまれているし、食物繊維はバナナの2倍ふくまれています。どちらも美肌に効果がありますから、キウイを食べて美肌になりたいですよね。

キウイは、グリーンキウイとゴールデンキウイがよく知られていると思いますが、ゴールデンキウイの方が甘味が強くビタミンCが多いことが特徴だそうです。グリーンキウイは食物繊維が多いのが特徴だそうです。どちらのたくさん栄養がふくまれていますから、キウイを食べて美肌になりたいですね。

乾燥もニキビの原因

冬になると寒くなるのでお肌が乾燥しますよね。お肌が乾燥しているからあんまりニキビにならないと思っていたのですが、冬にもけっこうニキビはできますよね。乾燥していると余分な皮脂もでなさそうだし、逆にカサカサになってしまうと思っていたのですが、ニキビは乾燥が原因でできることもあるそうです。

お肌が乾燥するとカサカサになってしまいますけど、同じように毛穴も乾燥してカサカサになってしまいます。毛穴がカサカサになると、毛穴の入口がふさがってしまい、皮脂がつまってしまいます。なので、乾燥そうもニキビには大敵だそうです。冬だからニキビができないと思っていたけど、こういう理由があるとなんだかニキビができるのも納得できます。

美肌になるためにはやっぱり乾燥はいけないんですね。でも、乾燥が気になるからといって、美容クリームとかをたくさん塗るのも油分がふえてニキビの原因になるんだそうです。バランスがむずかしいですけど、ニキビに気をつけたいですね。

前撮りも万全のお肌で臨みましょう。

結婚式の衣装で和装スタイルがありますが、それにもいろいろあって白無垢や色打掛・本振袖などありますが、今和装もカラフルでベースが黒だけでなく、黄色や水色・ピンクに至るまで本当に数多くあります。それでもやっぱり和装はお肌が白っぽくないときれいに見えないでしょう。白無垢の時は角隠しをつけますが、やっぱりうなじ部分は見えているのできれいにしておきたいですよね。
でも、普段はあまりそこまで手入れをしていません。前撮りの前にもブライダルエステをしてもらってお肌の手入れをしたほうがいいでしょう。当日の化粧のりを最高の状態にしておきたいですよね。前撮りの写真は、顔や手だけのアップや白無垢だと斜め後ろからの写真もあります。だから、どの部位も手を抜くことなく、一生残るものとして少しお金がかかるかもしれないけれど、エステをしてお肌を整えて、万全のお肌で臨んで欲しいなぁ。
今は、写真を撮った後にパソコン画面で修正ができるようですが、できるだけ修正しない写真を残しておきたいですよね。